原标题：永远不要帮别人消耗自己
中新网11月23日电 据中央气象台网站消息，预计11月23日至27日，寒潮天气将自北向南、自西向东影响我国，受其影响，我国大部地区气温将下降6～10℃，西北地区东部、华北北部、内蒙古及东北等地部分地区降温12～14℃，局地16℃以上。28日前后，最低气温0℃线将南压至长江中下游一带。过程期间风力较大电视剧军旗飘扬，上述部分地区阵风可达7级以上。同时，北方地区将迎来降雪、雨转雨夹雪或雪过程电视剧军旗飘扬，尤其是内蒙古中东部、黑龙江等地降雪强，将迎来大到暴雪，局地大暴雪。
其中今明两天，受寒潮天气影响，新疆东部和南部、内蒙古西部和中部、青海、甘肃、宁夏、陕西西部、山西西北部等地将先后降温6～10℃，其中，甘肃西部、青海北部等地部分地区降温可达12℃以上。上述部分地区并有5~6级、阵风7~8级的大风，其中新疆山口地区将有7~8级、阵风9~11级的大风。中央气象台今晨继续发布寒潮蓝色预警和大风蓝色预警。
气象专家提醒，此次寒潮影响范围广，降温幅度大，寒潮过程后，南方大部地区气温将由前期偏高转为偏低1～2℃，公众需及时关注最新预报预警信息，及时增添衣物；期间，风力较大，外出需注意远离广告牌、临时搭建物等设施。北方地区将经历雨雪转换，注意防范雨雪天气导致的低能见度和道路湿滑、结冰；黑龙江、内蒙古等地累计降雪量大，应及时清扫温室大棚、简易搭建物等的积雪电视剧军旗飘扬，避免垮塌。