原标题：健康中国|5个超实用方法拯救失眠党精神科医生总结
进森林文化活动主要围绕野生动植物系列之“动植物奇妙夜”、自然野趣系列之“小小森林探险家”、古树名木系列之“寻宝·岁月的守望者”、自然保护地系列之“绿色宝库历险记”、湿地生态系列之“解锁湿地密码”、绿美林场系列之“绿美林场总动员”等六大主题，开展了各种精彩活动，包括广东省龙眼洞林场“森林防火”课堂、广州中山纪念堂“探访百年古树，追寻伟大足迹”、长岭国家森林步道“趣野远足日记”、惠州南昆山“探秘北回归线的绿洲”、大鹏坝光湿地公园“探秘海上森林”等。
