第三类人群是素食人群。大家都知道,素食人群在日常饮食当中是缺少动物性食物的,往往会造成蛋白质缺乏和维生素B12的缺乏,发酵的豆制品中含有丰富的维生素B12,有利于红细胞的发育成熟,预防和改善贫血。所以素食人群就要多吃豆制品。除了每天要吃豆及豆制品以外,素食人群应当注意摄入适量的发酵豆制品,比如发酵豆、酸豆汁以及豆豉等等。

另外,丁钢强提到,大豆及其制品会不会引起性早熟,大家有这样的疑虑,可能因为大豆里面有大豆异黄酮的缘故。实际上大豆异黄酮的化学结构虽然和雌激素相似,但是和体内的激素仍然有很大的差别,并且在大豆当中含量是很少的,目前没有证据显示说吃大豆会有造成性早熟的可能性。尤其是对于男士来说也是一样,同样也不会引起雌激素水平的提高。 

" />
评分6.0

丹道至尊

导演:刘伟强

年代:2021 

地区:韩国 

类型:悬疑 泰国 德国 重生 

主演:未知

更新时间:2024年11月18日 08:39

原标题:朝媒:金正恩指导朝鲜自爆无人攻击机性能试验

“过去,我们更多地聚焦文化遗产的保护,现在,我们倡导要以发展的眼光看待文化遗产。”现场,顾玉才以北京中轴线申遗为例,追溯其遗产保护的历程,并指出在这一过程中,民众的居住环境得到了显著提升。“申遗成功后,周边社区纷纷自发举办庆祝活动,使这一世界文化遗产成为深受百姓珍视与喜爱的宝贵财富。”顾玉才说。