原标题：趴着午睡，是怎么毁掉你的身体的11月12日早晨至上午，北京南部、河北中南部、山西中南部、山东北部和西部、河南北部和东部、江苏中部等地的部分地区有大雾后藤理沙，其中，河北中南部、山东北部、河南北部和东部、江苏中部等地的部分地区有能见度低于500米的浓雾，河北中南部、山东北部、河南北部等地局地有能见度低于200米的强浓雾。中央气象台11月12日06时继续发布大雾黄色预警。此外，12日，华北南部、黄淮西部等地有霾天气。13日至14日，受降水和弱冷空气影响，华北南部、黄淮西部等地的霾天气逐步减弱消散。
今年第23号台风“桃芝”昨天夜间由台风级减弱为强热带风暴级，今天早晨5点钟其中心位于海南省三沙市西沙永兴岛东偏北方向约730公里的南海东北部海面上，中心附近最大风力有10级(25米/秒)，中心最低气压为985百帕。预计，“桃芝”将以每小时10-15公里的速度向西偏北方向移动，逐渐向广东西部到海南岛东部一带沿海靠近，强度变化不大，14日开始逐渐转为西偏南方向移动，强度逐渐减弱。
第22号台风“银杏”昨天夜间由热带风暴级减弱为热带低压，今天(12日)早晨5点钟其中心位于海南省三沙市西沙永兴岛西南方向约340公里的南海中西部海面上，中心附近最大风力有7级(15米/秒)，中心最低气压为1002百帕。预计，热带低压“银杏”将以每小时10-15公里的速度继续向南偏西方向移动，并逐渐减弱消失。
12日08时至13日08时，受台风“银杏”、“桃芝”及冷空气的共同影响，东海西南部、台湾海峡、巴士海峡、南海北部和中部、西沙群岛、东沙群岛、海南岛东部和南部沿海、广东沿海、福建沿海、台湾岛西部沿海将有6-8级，阵风9-10级的大风，“桃芝”中心经过的附近海域和地区风力可达9-11级，阵风12-13级。中央气象台11月12日06时继续发布台风蓝色预警。
11月12日08时至13日08时，内蒙古河套地区、黑龙江东北部、新疆北疆北部和南疆盆地、西藏东部、青海东部和南部、甘肃南部、宁夏北部、陕西北部、山西北部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆北疆北部和北疆东部等地部分地区有大到暴雪，局地大暴雪(20～28毫米)。西北地区东部、华北大部、黄淮、江淮西部、江汉大部、西南地区东部、云南西南部、广东东南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，湖北南部、重庆中西部和东北部、台湾岛北部和东部等地部分地区有大雨(25～45毫米)。黑龙江东北部、福建东南部等地部分地区有4～6级风。
11月13日08时至14日08时，内蒙古河套地区、新疆北疆北部和北疆东部、西藏东部和北部、宁夏中北部、陕西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆北疆东部等地部分地区有大到暴雪，局地大暴雪(20～22毫米)。辽宁西部、华北中北部和南部、黄淮东部和西部、重庆中部、华南南部等地部分地区有中到大雨，其中后藤理沙，广东东南部沿海等地部分地区有暴雨。
11月14日08时至15日08时，黑龙江东南部、新疆南疆西部山区和北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆南疆西部山区和东部等地部分地区有中到大雪，新疆南疆西部山区和东部等地局地暴雪(10～12毫米)。东北地区西部、吉林东部、东北地区南部、江南中南部、华南北部、广东中部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南南部、江西中部、广东中部等地部分地区有暴雨(50～80毫米)。内蒙古西北部部分地区有5～6级风。
