原标题：应对情绪低谷可这样做从环比来看，10月份CPI下降0.3%，与上月持平。其中影响最大的是食品价格，食品价格环比下降1.2%，是环比由平转降的主要影响因素。食品中的猪肉、鲜菜、鲜果、水产品环比分别下降幅度在1%到3.7%之间，合计影响CPI环比下降0.2个百分点，占CPI总降幅的七成左右，主要是由于9月份部分地区受极端天气影响下，部分鲜活食品价格上涨比较多，10月份以来随着极端天气影响的消除，价格自然回落导致。
从同比来看三审奇石，10月份CPI同比上涨0.3%，涨幅比上月回落0.1个百分点。其中食品和能源价格的下行是同比涨幅回落的主要影响因素。10月份食品价格同比上涨2.9%，比上月回落0.4个点，影响CPI涨幅回落0.1个点。食品当中，鲜菜、鲜果、猪肉同比涨幅均比上月回落。10月份能源价格降幅比上月扩大1.6个百分点，也下拉CPI涨幅。
除食品和能源之外，多数商品和服务的价格保持稳定或小幅回升。从核心CPI来看，10月份核心CPI同比上涨0.2%，涨幅比上月扩大0.1个百分点，呈现小幅回升。从服务价格来看，10月份服务价格同比上涨0.4%，涨幅比上月扩大0.2个百分点，其中交通工具租赁费用的价格上涨3.2%，呈现小幅上涨的情况，这和10月份的假日经济带动是有关系的。
