原标题：经历了这么多，你懂得如何照顾自己了吗？
此次比赛共设100公里、52公里、37公里、12公里和亲子跑5个竞赛组别。比赛路线90%从森林通过，选手们不仅要穿过平坦的城市道路，穿越崎岖的山林，还要攀登陡坡、跋涉泥地，复杂多变的赛道地形带来的是体力和毅力的双重磨炼。参加100公里竞赛组的选手项华表示，“想挑战一下自己的极限，领略美丽的赛道风景。”
个旧市素有“世界锡都”美誉，是云南省工业文明的发祥地之一，是世界最大的锡生产、加工基地和中国最大锡材中心、锡化工中心。个旧市年均气温16.5℃，冬无严寒，夏无酷暑，不仅拥有独具魅力的自然景观，还有众多温泉资源，先后荣获中国天然氧吧、中国气候宜居城市、全国避暑旅游目的地等气候生态品牌，是发展户外运动的首选之地、理想之地。(完)