原标题：立冬以后，增强体质要补钙！多吃这道砂锅炖菜！高蛋白低脂肪！
近年来，该营面临的任务更加多元，在极端条件下检验装备性能，在极限模式下锤炼一专多能。从过去的“全营一杆枪，千里走单骑”，到如今“体系一张网，攥指方成拳”，在融入体系中不断提升防空作战能力。接装新型武器系统后，该营在一次体系对抗演习中，面对高难课题首次亮剑、首发命中，再次树起了地面防空兵部队的标杆。
空军八一飞行表演队作为“中国蓝天仪仗队”，是强国兴军的窗口、军事交流的窗口。自1962年1月25日成立以来，空军八一飞行表演队历经6次换装，10余次飞出国门，航迹遍布俄罗斯、马来西亚、泰国、阿联酋、巴基斯坦、新加坡、沙特阿拉伯等国家，奉献了一场场“精锐、精细、精湛、精彩”的飞行表演，在蓝天白云之间划出一道道壮美航迹。
中国航展作为向世界展示中国空军自信与风采的重要舞台，从1998年空军首次参加以来，这片天空见证了中国空军奋飞的航迹。2014年运—20鲲鹏展翅、2016年歼—20首次亮相，再到2022年运油—20、歼—16首次飞行展示，彰显了新时代人民空军奋飞一流的精神风采，产生了广泛的军事文化宣传效应和国防教育效应。