原标题：竹茹黄芩缓解孕吐近年来，宁夏持续深化志愿服务体系建设，特别是今年以来，宁夏党委社会工作部联合9部门印发《贯彻落实<中共中央办公厅国务院办公厅关于健全新时代志愿服务体系的意见>的若干措施》，推动健全志愿服务工作协调机制，整合部门资源、精准对接需求、优化项目设计、深化活动实践，持续掀起志愿服务社会新风，凝聚起党群同心、感人奋进的澎湃力量。
“能够用自己的知识和力量帮助更多人，我感到非常充实和快乐。”方思昊是学校红十字会民航现代产业学院分会会长，经常开展对社会组织、福利院、敬老院等地方的公益活动。当了解到东胜社区很多小学生面临在每周三下午“无作业日”“无延时课”提前放学无人管护的问题时，他带着部分会员加入了青苗爱心托管班，每次进行两个小时的辅导，不仅解决了小学生放学后无人管护的问题，还通过丰富多彩的活动促进了未成年人的全面发展。
在宁夏，和方思昊一样参与到义务志愿服务中的人还有很多。目前，宁夏持续健全县(市、区)、乡镇(街道)、村(社区)三级志愿服务阵地体系，已建成18个市、县(区)社会组织孵化基地，22个县(区)级志愿服务中心、242个志愿服务所、2822个志愿服务站，延伸建设1802个志愿服务基地、点、广场，推动志愿服务站点与基层公共服务设施建设有效衔接。
萤萤之光，亦可照旷野。近年来，宁夏多部门联合连续举办7届宁夏志愿服务项目大赛，选树培育优秀志愿服务项目260个，多赛道推选行业志愿服务典型380个，先后有131个志愿服务领域先进典型受到全国、全区表彰，“兰花芬芳”“雷锋快乐工程”等44个志愿服务个人、组织、项目、社区入选全国志愿服务“四个100”先进典型。
银川市成立“红石榴志愿服务队”“首府桑榆红”等志愿服务组织，常态化开展铸牢中华民族共同体意识志愿服务。石嘴山市整合老党员、退役军人、巾帼妇女等多支志愿服务队，提供法律宣传、人民调解、心理疏导等志愿服务。吴忠市打造“志愿之城”，发挥“兰花芬芳”品牌效应，设立“兰花芬芳”志愿服务专项基金和志愿服务中心，实施“育兰计划”，培育品牌项目38个，储备优秀项目66个。固原市培树“杨野河式精气神”“顶梁柱扶持计划”等志愿服务项目品牌，聚焦“一老一小”，温情帮扶弱势群体。中卫市组建“红色先锋助力乡村治理”志愿服务队，以实际行动助力乡村全面振兴。各党政机关、企事业单位、国有企业、学校、新兴领域发挥优势，广泛开展保障改善民生、参与基层治理、助力乡村振兴等志愿服务实践。
