原标题：心理行为训练1.3：引导式意象放松（附音频）| 焦虑自助手册
CTJ是中国青少年网球积分系列赛的简称，是中国网球协会为推动青少年网球运动发展而设立的一项赛事体系。该体系涵盖了全国性赛事(A类赛事)、省级赛事(B类赛事)、地市级赛事(C类赛事)以及社会俱乐部举办的赛事(部分B类或C类赛事)，包括A1000、B600、B500和C200等从高到低的积分赛类别。通过统一的全国积分紧密联系在一起，形成了全国青少年网球积分排名系列赛。
Tennis123分级赛作为本次大赛的承办方之一，得到了中国网协授权的多站CTJ系列赛事，Tennis123将自身科学完整的青少年分级体系与CTJ青少年网球积分系列赛各年龄组别进行融合与补充，每个年龄段的比赛分布着不同2.0-2.5-3.0-3.5-4.0甚至4.5级别的选手，其中本站比赛U12女单冠军周蕙宁是过去3年多一直在123平台比赛和历练的选手，她通过93次报名和15冠13亚354场比赛(209胜145负)的战绩将自己从青少年2.0绿球级别提升至如今的4.0。