评分0.0

丹道至尊

导演:詹姆斯·卡梅隆

年代:2013 

地区:内地 

类型:台湾 悬疑 复仇 虐恋 

主演:未知

更新时间:2024年11月27日 09:14

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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

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新京报讯(记者彭镜陶)11月20日,北京朝阳区消防救援支队亚运村大队在北京服装学院,组织了一次针对消防控制室消防安全管理和应急处置能力的培训东周列国志电视剧,辖区单位1000余名消防安全责任人和管理人参与。参训人员正在消防控制室参观。图源:朝阳区消防救援支队本次活动共设置了北京服装学院、国家游泳中心(水立方)、君康人寿大厦、望京SOHO四个消防安全重点单位分会场。消防指战员围绕消防控制室的规范化管理、通用技术要求、火警处置规范、“四快”处置流程以及微型消防站处置规程等内容,进行深入浅出的讲解。培训会对当前社会面火灾形势进行了分析,并对检查中发现的中控室值班值守问题进行通报,还就“畅通两个通道”、电动自行车消防安全治理、微型消防站能力建设、冬季施工动火报备以及冬季火灾隐患“大扫除”行动等火灾防控重点工作进行部署和提示。集中培训后,参训人员分批次前往北京服装学院、水立方、望京SOHO、君康人寿大厦这四个消防安全重点单位的消防控制室,观摩了发现火情、现场确认、自防自救力量调派、消防系统启动、人员疏散以及消防救援站联勤联动这六个关键环节的应急处置流程。此外,活动还联合辖区消防救援队伍,共同开展演习。此次集中培训观摩,覆盖了安贞、和平街、来广营等10个街乡的607家消防安全重点单位,力求进一步夯实火灾防控基础,确保辖区冬季火灾形势平稳可控。编辑 杨海 校对李立军