评分9.0

丹道至尊

导演:焦菊隐

年代:2011 

地区:印度 

类型:法国 台湾 复仇 古装 

主演:未知

更新时间:2024年12月05日 22:15

原标题:最没见过世面的是我这种人

而相应的,“流氓兔”所代指的不良行为中,就包括了“不稳”,并在赛场上随意带乱其他选手的节奏。11月11日,合肥马拉松组委会办公室发布公告公开谴责“流氓兔”,提到“个别未能第一时间分辨出哪些是官方配速的跑友,在跟随违规‘私兔’奔跑的过程中,未能达到自己预先设定的比赛成绩,‘私兔’的出现扰乱了正常的赛事秩序”。2024上海马拉松官方Pacer雪糕(化名)认为,“流氓兔”最大的问题,就是未能发挥“兔子”该有的作用,反而给赛事和其他选手添堵添乱。

雪糕说:“所谓对‘流氓兔’的定义,我觉得一是看其是否为官方赋予的身份,第二就是对于配速的把控,在赛道上是不是真的以服务跑者、以平稳完成赛事为最终目标。跟着‘兔子’的配速段的跑者,其在能力上更多是在‘往上够’,其希望能够突破这个时间、这个成绩。所以如果‘兔子’的配速不稳,其实会影响到其后跑者的发挥,因为马拉松在35公里之后才是真正的考验,前期如果体力分配不均匀,后面非常容易‘崩’。”

不过,雪糕也表示,如今“流氓兔”代指的不良行为早已五花八门,除了因能力不足或只图自己跑得痛快而无法按照稳定的配速完赛,还包括在赛道上为赛事独家赞助商的竞品“摇旗呐喊”、获取个人社交媒体流量,只想蹭装备和住宿等“官兔”福利却对领跑本身毫无责任心等。随着国内马拉松赛事井喷、比赛旺季赛程集中,主办方对“兔子”的需求和给予他们的待遇也水涨船高。

北京马拉松协会会长赵福明介绍:“‘兔子’的招募流程,一般是由赛事的组委会基于赛事本身的赛制来配置相关“兔子’的具体组别和人数。不同的赛事也会对‘兔子’的招募有不同的要求和考量,有的可能把权益给到赞助商,有的可能会进行海选,有的可能更简单一些、只做临时性的招募,这也和赛事的执行周期有关。大型比赛的官方‘兔子’一般都会有比较好的待遇,比如住宿、餐饮、统一的服装,比如出镜拍一些视频和照片等。以一场大型马拉松比赛对于服装、跑鞋和配饰的配置来说,可能一个配速员所享受到的福利至少市值一千多元。绝大多数‘兔子’都很敬业,希望保持一个良好的名声,也有极少数的‘流氓兔’的情况。因为在组委会选拔的过程当中,除非特别严谨和流程完善,否则很难对于每一个‘兔子’的历史背景进行翔实调查。”

赵福明表示,从目前大部分马拉松赛事的组织流程来看宝莲灯电视剧,想在鸣枪前彻底过滤掉“流氓兔”并非易事。有业内人士透露,国内一部分赛事甚至会把招募兔子的工作交给一些有经验以及有人脉的跑者负责,让其以组委会的身份负责招募并进行赛前培训,“甩手掌柜”的行为无疑加剧了选拔“兔子”的草率,也让更多抱有侥幸心理的“流氓兔”混进了“官兔”队伍中。据了解,目前已有一些赛事主办方正在探索和完善“兔子”队伍的常态化培养和选拔机制。以上海马拉松为例,雪糕以自己的入围经历介绍,负责“兔子”招募的装备赞助商会通过面试和跑步测试来过滤掉一部分能力不达标的跑者,再经过训练营培训,最终筛选出兼备能力和责任心的“官兔”。

雪糕说:“首先会发线下问卷,让大家报名。报名之后是面试的流程,筛选个人平时的跑量、能力能否覆盖现在所在的配速组,另外就是每场马拉松比赛有一个主赞助商品牌宝莲灯电视剧,你对这个品牌的观念是否认可,还有遇到一些紧急情况是否具备急救的能力等,会对以上进行一个初筛。面试后就是线下的体能测试,看你的配速是否在每公里或每圈能够比较稳地去控制宝莲灯电视剧,这是选拔的另外一个标准。这一轮体测下来之后,会有一个初步的入营名单,大家会进入到为期8周左右的训练时间,这期间会有2次长距离测试,当体能测试全部跑下来之后,才作为最终能够上赛道的标准。”

原标题:小哥凌晨背女儿送外卖 男子塞钱送衣

一个偶然的机会,他在网上刷到一个跑友群,就加了进去,跟着群友们一块儿跑奥森公园。跑了几个月,一个朋友提议:“你要不试试马拉松?”“我跑不了。”“试试呗。”2012年,他第一次报了北京马拉松,3小时40分钟拿下全程,这个成绩在业余跑友中已是中等偏上水平。“嘿,没想到自己还挺能跑。”笑声中,老马的语气高了八度。

12年来,老马到处参加马拉松,跑过的城市不计其数。因为体力好、经验丰富,他在山里当过越野赛道布置员,负责插旗子、确定路线;又当过越野跑负责扫尾的“收队员”,确保参赛队员一个不落;他也是“铁人三项”的裁判,“要不是不会游泳,我就亲自下场比赛了”;在香港,他两次穿越大屿山,挑战100公里越野,第一次整整跑了一天一夜,两次比赛,他扛回了一座“小银人”和一座“小铜人”。他说,下一个目标是跑进16个小时,再拿个“小金人”,集齐三种颜色。

那时,老马39岁,正值盛年的他意气风发,跟着一家文化公司到处奔走做项目。老马前半生的经历很丰富,刚到北京时,干过保洁、卖过衣服,曾经踩着自行车满北京城给人送快递,可以驮着快件一口气从国贸踩到人大西门,也去邮局进报纸摆摊卖过报,“人生巅峰时刻”是服务北京奥运,后来还曾自学一年报考心理咨询师证,但因为考试当天出差了没去成……老马就像一根能屈能伸的“弹簧”,无论何种环境,他都能很快“适配”。

在老家,老马没敢告诉任何人。他只跟父母说,因为工作太忙、得了肺炎,想休息一段时间。那时,他觉得每天的日子都是灰色的。谁都不知道宝莲灯电视剧,老马心里承受着多大压力。明知普通接触不会传染,但他跟父母吃饭、聊天总是小心翼翼地保持距离。父母问起自己的状态,就说“好多了”。在父母面前,他强颜欢笑。大部分时间,老马把自己关在小屋,靠绣十字绣打发时间。“看到老父母心疼的眼神,能活着就尽量活着吧。”在家里调养了几个月,老马的身体状况慢慢有了起色。

得病后,老马觉得自己像一艘漂泊在海面上的孤独小舟,随便一个风浪就能把他打翻,医院是唯一一个可以定期停靠的港湾。回了北京,去佑安医院检查、拿药,是他最轻松的时刻。在那里,他终于可以卸下厚重的保护壳。医院里的人拥有跟他类似的经历,还有来自医护的关爱。佑安医院爱心家园专门给老马安排了一名志愿者,时不时问候老马的身心状态,给予他引导和支持,陪着老马走出了低谷期。

一天,他正好回佑安医院复查,当时一位医生问老马,愿不愿意加入爱心家园当专职志愿者,老马没多想就答应了。“反正自己的状态比刚确诊的时候好了点,当时也没正经工作,那就留下来吧。”爱心家园是由北京佑安医院医护人员自发组成的艾滋病患者及感染者关爱组织,平日里,会联合多方力量,为HIV感染者进行积极的治疗护理、咨询及健康辅导。

作为专职志愿者,哪里需要他就去哪里,上午在门诊给患者做引导、答疑,下午就去病房帮护士搭把手照护病人、陪患者聊天。在那儿,老马认识了很多跟他一样的朋友,大家亲如兄弟姐妹。当时,有个专业的篮球运动员也查出了HIV,身高快2米的大个子却晕血,每次临近去医院抽血检查,他就给老马打电话,跟个孩子似的央求老马要他“作陪”。或许,只有同病相怜的人心理距离是最近的,卸下了防备,病友们什么话都会跟老马说,“因为那时,我是他们生命中最信得过的人”。

但大多数时候,他内心柔软。那时还流行QQ宝莲灯电视剧,医院有个病友群,群里的人来自五湖四海,大多素昧平生。作为专职志愿者,加上自己本身是个热心肠,老马的电话在群里是公开的,谁都可以找他。久而久之,病友群的人越来越多,不少在外地确诊的患者也加了进来,老马的电话成了“暖心热线”。“得了病我要怎么办?”“我该怎么面对家人和朋友?”“我是不是快死了?”……病友的问题五花八门,但问得最多的是,“我还能活多久”。

打电话来的基本是新发感染者,来自全国各地,形形色色什么人都有,有体面的公司高管、光鲜亮丽的节目主持人,有血气方刚的年轻运动员、意气风发的教师,也有普通打工族、刚上大学的年轻学生,有上了年纪的老人,也有二十郎当岁的“毛头小子”。“他们只会跟我们倾诉宝莲灯电视剧,因为对方知道,我能理解、共情,也肯定不会泄露他们的信息宝莲灯电视剧,”老马的语气里透露着一丝自豪,“这是一个志愿者基本的‘职业操守’”。

只要有人打电话过来,老马就化身“树洞”宝莲灯电视剧,耐心倾听并给对方以安慰。但安慰其实很难。他把自己的亲身经历以及病友的经验告诉对方宝莲灯电视剧,就算得了病,很多人依旧活得好好的。“核心就是把身体调养好,听医生的话,该吃药吃药、该检查检查,健康地生活,发生性行为一定采取措施。”这些话,他不知道说了多少遍。遇到不听劝的、总是意志消沉的,老马也难免着急上火宝莲灯电视剧,直接“开骂”,把人“骂”醒了为止。最多的一天,他接过20多通电话,说得口干舌燥。有时电话打到半夜,聊着聊着直接睡着了。“电话还开着,对方还在说,我实在撑不住了。”

2014年的某一天,老马接到一个电话,是一个病友老严的姐姐打过来的。“他快不行了,想见见你。”两人相识于佑安医院的病房。那时老严已是艾滋病晚期,身体免疫力被击穿,合并多种疾病。后来,他辗转到老家一个传染病医院度过了最后的时光。弥留之际,他想见老马最后一面。刚好要去跑一场马拉松,老马顺道去探望了这位朋友。

小熊是山西人,在北京工作,30来岁已经是一家小企业的高管,是家里的独子,父母是知识分子,家庭条件优渥。但自从感染了HIV,父母觉得小熊丢尽了家里的颜面,态度急转直下。终末期住院时宝莲灯电视剧,小熊大便失禁拉在了身上,母亲把他带到卫生间后,接了一盆冷水直接往他身上泼。后来老马和护士过去查看,小熊一丝不挂地站在厕所,他从小熊的眼神里读出了无尽的孤独。后来,老马和护士帮小熊兑了热水、洗了澡、换上了干净的衣服。家人的“唾弃”,让小熊完全丧失了与疾病对抗的意志力,身体每况愈下。小熊走的那天,是农历八月十五,中秋节。